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　　8月17日，揚(yáng)州市召開(kāi)第19場(chǎng)疫情防控專題發(fā)布會(huì)。蘇北人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任許文景，就疫情期間普通市民如何做好自我健康觀察提出建議。

　　新冠肺炎是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療對(duì)疫情防控是非常重要的。早發(fā)現(xiàn)需要做好對(duì)自身的健康觀察。

　　首先，要了解新冠肺炎十大早期癥狀：發(fā)熱、干咳、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼部結(jié)膜炎、肌肉酸痛、味覺(jué)改變、嗅覺(jué)改變、腹瀉等。一旦出現(xiàn)上述癥狀就要高度重視，及時(shí)上報(bào)社區(qū)，并及時(shí)前往指定發(fā)熱門診就診。

　　其次，由于普通感冒或流行性感冒有可能也會(huì)出現(xiàn)上面提到的十大癥狀，部分出現(xiàn)癥狀的市民可能會(huì)抱有僥幸心理認(rèn)為自己患的就是感冒，在家“扛扛”就好了，而不是在第一時(shí)間就診。這樣反而容易增加疾病進(jìn)展和傳播的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，即使是經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)務(wù)人員單憑癥狀也是難以鑒別感冒和新冠肺炎或者是兩者兼有的。這個(gè)時(shí)候需要借助核酸檢測(cè)并結(jié)合血常規(guī)、肺部CT等檢查，有的時(shí)候甚至是多次核酸檢測(cè)才能得到明確的診斷。部分市民可能擔(dān)心前往發(fā)熱門診會(huì)增加感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)而選擇不上報(bào)、不就診。其實(shí)這種擔(dān)心是多余的，只要大家按照要求做好個(gè)人防護(hù)(戴口罩、注意手衛(wèi)生、保持有效距離等)，并嚴(yán)格遵守發(fā)熱門診的流程，是不會(huì)發(fā)生感染的。

　　許文景提醒，如果經(jīng)過(guò)發(fā)熱門診就診初步排除了新冠肺炎，回家后仍需要居家觀察，因?yàn)槌醪脚懦坏扔谕耆懦?。而且，即便只是普通感冒也屬于呼吸道傳播疾病，具有一定傳染性。觀察期間，要注意隔離，與家人分餐，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，定時(shí)對(duì)房間進(jìn)行消毒及通風(fēng)，適當(dāng)增加飲水及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持充足的睡眠及良好的心情，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)體溫，若有體溫持續(xù)增高等異常情況就要再次上報(bào)及就診。

　　總之，疫情期間我們每個(gè)人都應(yīng)該做好自身的健康觀察，這既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

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